Vipassana är grunden till det vi inom väst kallar Mindfulness eller Medveten närvaro. Det är ett effektivt verktyg för att hantera stress, reglera känslor, öka kroppsmedvetenheten, öka koncentrationsförmågan och välbefinnandet. […]
OBS FULLBOKAD! Varmt välkommen till en lyxig heldag med yoga, meditation och pranayama i vår fantastiska yogastudio, vandring i vår sagolika skog och god vällagad vegetarisk, glutenfri lunch och fika […]
OBS FULLBOKAD! Varmt välkommen till en lyxig heldag med yoga, meditation och pranayama i vår fantastiska yogastudio, vandring i vår sagolika skog och god vällagad vegetarisk, glutenfri lunch och fika […]
Under fem söndagar med start 1 september kl 17.00 till 18.15 får du som ryttare ta del av yoga som stöttar din sits, ridning och kontakt med hästen. Varje pass […]
OBS FULLBOKAD! Hösten är här och vi bjuder in till en höstretreat. En dag då du kan släppa taget och bli guidad och väl omhändertagen i en varm gemenskap. Fokus […]
Välkommen på en drop-in klass i Hatha yoga. Vi erbjuder ett skönt hatha yoga pass på 75 minuter där vi yogar igenom hela kroppen. Med hjälp av Hatha yogan så bygger […]
Vill du fördjupa dina kunskaper i Hatha yoga eller är du ny till yogan och vill lära dig grunderna? Du kanske bara vill komma på ett skönt yoga pass? Oavsett […]
