Varmt välkommen till en härlig heldag som samskapas med Grevlunda yoga och Catharina Ehlo som driver Stjärnörter och har stor kunskap om ätbara vilda växter och medicinal växter som finns i naturen. Catharina Ehlo har byggt upp och leder två verksamheter. Under 20 års har hon arbetat med bland annat örtmedicin på sin egen praktik […]
BOKA TIDIGT ERBJUDANDE - boka innan 31 maj och få Madeleines e-bok "Självklar - 7 lektioner om att våga ta plats" på köpet (EPUB format) Varmt välkommen till en lyxig heldag med yoga, vandring, vacker natur, varm gemenskap och god vällagad mat. Dagen inleds klockan 10.00 i vår vackra studio på Grevlunda Backaväg 8 med […]
Yinyoga fungerar som akupunktur utan nålar. Med hjälp av positionerna som hålls 3 till 5 minuter ökar man inte bara rörligheten i kroppens fascia, man kommer även åt kroppens meridianer. Enligt traditionell kinesisk medicin, TCM, dominerar eld-elementet under sommaren. Det är kopplat till hjärtats och tunntarmens meridianer, (samt hjärtsäckens och trippelvärmarens meridianer). Under dagen får […]
Varmt välkommen till en underbar dag i naturen med yoga, vandring, pranayama, meditation och lunch/fika-stunder med vackra vyer. Vi samlas på den allmänna strandparkeringen vid Haväng (precis vid STF vandrarhem Haväng) klockan 10.00 och återkommer till samma plats ca 15.30. Vandringen börjar längs havet söderut och vi stannar och yogar ett par gånger med havet […]
Yinyoga fungerar som akupunktur utan nålar. Med hjälp av positionerna som hålls 3 till 5 minuter ökar man inte bara rörligheten i kroppens fascia, man kommer även åt kroppens meridianer. Enligt traditionell kinesisk medicin, TCM, dominerar jord-elementet under sen-sommaren. Det är kopplat till magens och mjältens meridianer. Under dagen får du lära dig mer om […]
Varmt välkommen till en heldag med yogaövningar utomhus i kombination med vandring i härlig natur på Österlen. Vi samlas klockan 10.00 hos Grevlunda Yoga på Grevlunda Backaväg 8. Därifrån beger vi oss ut i den vackra och vilda Vitaby skogen på en vandring om cirka sex kilometer. Under vandringen stannar vi och gör träd trädyogaövningar […]