Yoga har visat sig vara bra för hjärnan, särskilt för dig över 55, då denna form av träning kan bromsa den kognitiva funktionsnedsättningen som kan komma med åldern. Läs mer om forskningsstudie Yoga är bra för hjärnan - Forskning - Jönköping University Vi bjuder därför särskilt in dig som är 55+ till en nybörjarkurs i […]

Varmt välkommen till vår höstretreat med yoga och andning för hösten och immunförsvaret i en sagolik miljö med vällagad, god och hälsosam vegetarisk mat och fika. Retreaten är exklusiv med endast 12 platser på en trelängad skånegård 160 meter över havet med utsikt över Österlens böljande hav. Vi börjar dagen klockan 10.00 och slutar ca […]