OBS FULLBOKAD, det går bra att sätta sig på reservlista om någon avbokar Varmt välkommen till vår höstretreat med yoga och andning för hösten och immunförsvaret i en sagolik miljö med vällagad, god och hälsosam vegetarisk mat och fika. Retreaten är exklusiv med endast 12 platser på en trelängad skånegård 160 meter över havet med […]
FULLBOKAT! Yoga för män är perfekt för dig som vill öka din rörlighet ock kroppsmedvetenhet samtidigt som du bygger styrka. Samtidigt får du verktyg för att stilla ditt sinne och öka ditt välbefinnande. Kursen passar såväl dig som vill börja med yoga och för dig som hållit på ett tag och vill utveckla din yoga […]
Meditationen är vårt viktigaste och betydelsefulla verktyg. Det hjälper oss att balansera nervsystemet, vara mer närvarande i nuet och njuta av livet och livskvaliteten har verkligen höjts. Vi lär ut Vipassana som är en buddistisk meditationsform som ligger till grund för all mindfulness meditation. Medveten närvaro har många dokumenterade välgörande effekter. Bland annat positiva effekter […]
4 PLATSER KVAR! I samarbete med Österlen lyser bjuder vi in till en skön start på dagen genom att tända ljus i vår ljuvliga studio och erbjuda ett låångt skönt yogapass med fokus på yinyoga med efterföljande lyxig yogifrukost. Vår studio ligger högst upp på Grevlunda Backar (160 meter över havet) i en sagolik omgivning […]