OBS FULLBOKAD! Varmt välkommen till en lyxig heldag med yoga, vandring, vacker natur, varm gemenskap och god vällagad mat. Dagen inleds klockan 10.30 i vår vackra studio på Grevlunda Backaväg 8 med ett skönt hathayoga pass för att värma upp kropp och själ. Därefter blir det god vällagad vegansk glutenfri lunch i vårt gemytliga brygghus. […]
OBS FULLBOKAT! Yinyoga fungerar som akupunktur utan nålar. Med hjälp av positionerna som hålls 3 till 5 minuter ökar man inte bara rörligheten i kroppens fascia, man kommer även åt kroppens meridianer. Enligt traditionell kinesisk medicin, TCM, dominerar eld-elementet under sommaren. Det är kopplat till hjärtats och tunntarmens meridianer, (samt hjärtsäckens och trippelvärmarens meridianer). Under […]
OBS FULLBOKAD! Varmt välkommen till en lyxig heldag där du i en mindre grupp får ta del av skön yoga, en kortare vandring med yogainslag i sagolik natur och god vällagad vegansk, glutenfri lunch och fika (ekologiska råvaror av högsta kvalitet). Vi startar dagen klockan 10.00 i vår studio på Grevlunda Backar med en mjukt […]
OBS FULLBOKAD! Varmt välkommen till en underbar dag i naturen med yoga, vandring, pranayama, meditation och lunch/fika-stunder med vackra vyer. Vi samlas på den allmänna strandparkeringen vid Haväng (precis vid STF vandrarhem Haväng) klockan 10.00 och återkommer till samma plats ca 15.30. Vandringen börjar längs havet söderut och vi stannar och yogar ett par gånger […]
OBS FULLBOKAD! Boka innan 28 augusti och få Madeleines bok - Kroppen ljuger inte - utan kostnad (E-bok EPUB-format). En av Madeleines mest sålda och uppskattade bok. Kommer via mejl när bokningen är gjord. Varmt välkommen till en lyxig heldag där du i en mindre grupp får ta del av skön yoga, en ca fem […]
OBS FULLBOKAD! För dig som vill lära dig mer om yinyogan finns nu denna heldagsfördjupning. Tanken är att du efter dagen ska ha kunskap och inspiration att göra yinyoga hemma. I vacker miljö, i en härlig gemenskap och med god vegetarisk glutenfri mat får du lära dig mer om grunderna i yinyoga, mer om alla […]
Välkommen till en yoga workshop dedikerad för män där vi yogar tillsammans i en avslappnad och tillåtande miljö. Dagen inleds med ett dynamiskt Hatha yoga pass följt av Pranayama (andningsträning) och meditation innan vi avslutar med ett lugnt Yinyoga pass. Vi håller till i vår vackra yogastudio högst upp på Grevlunda backar i det natursköna […]
