1 PLATS KVAR! Yinyoga fungerar som akupunktur utan nålar. Med hjälp av positionerna som hålls 3 till 5 minuter ökar man inte bara rörligheten i kroppens fascia, man kommer även åt kroppens meridianer. Enligt traditionell kinesisk medicin, TCM, dominerar eld-elementet under sommaren. Det är kopplat till hjärtats och tunntarmens meridianer, (samt hjärtsäckens och trippelvärmarens meridianer). […]
OBS FULLBOKAD! För dig som vill lära dig mer om yinyoga finns nu denna heldagsfördjupning. Tanken är att du efter dagen ska ha kunskap och inspiration att göra yinyoga hemma. I vacker miljö, i en härlig gemenskap och med god hälsosam vegetarisk glutenfri mat får du lära dig mer om grunderna i yinyoga, mer om […]
OBS FULLBOKAD! För dig som vill lära dig mer om yinyoga finns nu denna heldagsfördjupning. Tanken är att du efter dagen ska ha kunskap och inspiration att göra yinyoga hemma. I vacker miljö, i en härlig gemenskap och med god hälsosam vegetarisk glutenfri mat får du lära dig mer om grunderna i yinyoga, mer om […]
OBS FULLBOKAD! Hösten är här och vi bjuder in till en höstretreat. En dag då du kan släppa taget och bli guidad och väl omhändertagen i en varm gemenskap. Fokus för dagen är att varva ner och förbereda både kropp och själ inför den allt mörkare och kallare delen av året. Enligt traditionell kinesisk medicin […]
OBS FULLBOKAD! Hösten är här och vintern närmar sig, en perfekt tid för meditation och stillhet. Vi bjuder in till en tyst heldag då du får öva på att vara medvetet närvarande med en vänlig, nyfiken och accepterande attityd. Du kommer att få instruktioner så att du kan, om du vill, fortsätta meditationspraktiken när du […]
Vill du också boka Grevlunda yoga för en dagsretreat. Vi skräddarsyr ett upplägg efter era önskemål. Ta kontakt med madeleine@businessinspiration.se. Varmt välkommen :) Madeleine och Björn
OBS FULLBOKAD, väntelista finns! Varmt välkommen till en lyxig heldag med yoga, meditation och pranayama i vår gemytliga yogastudio, eldcermoni på vår meditationsplats vid vår sagolika gård samt vegetarisk och glutenfri lunch och fika (ekologiska råvaror av högsta kvalitet). Retreatens tema är hämtat med inspiration från yogans sankalpa (djupaste längtan) och psykosyntesen där viljan är […]
