The four Noble Truths were the Buddha’s first teaching, yet they never grow old. Each time we return to them, they meet us exactly where we are. Just as in the Buddha’s time, there is suffering in our lives—stress, fear, confusion —that we can do something about. First Noble thruth - There is dukkha, suffering […]
OBS FULLBOKAD - du kan boka in dig på reservlistan så kommer du automatiskt med om någon avbokar :) Varmt välkommen till ett långt skönt yinyoga pass för våren i vår vackra studio på vår sagolika gård. Mattor och hjälpmedel finns här. Mjuka bekväma kläder är hjälpsamt. Du får hjälp att anpassa positionerna efter din […]
OBS FULLBOKAD! Du kan sätta upp dig på väntelista om du vill. Varmt välkommen till en lyxig heldag med yoga, meditation och pranayama i vår fantastiska yogastudio, vandring i vår sagolika skog och god vällagad vegetarisk, glutenfri lunch och fika (ekologiska råvaror av högsta kvalitet). Retreaten är exklusiv med endast 12 till 13 platser på […]
Yoga för män är perfekt för dig som vill öka din rörlighet ock kroppsmedvetenhet samtidigt som du bygger styrka. Samtidigt får du verktyg för att stilla ditt sinne och öka ditt välbefinnande. Inför nästa kurs som startar upp hösten 2026 så erbjuder Björn drop-in pass där man kan prova på yogan. Passet är självklart även […]
1 PLATS KVAR! Varmt välkommen till en yinyoga kurs om de fem elementen enligt kinesisk medicin. Vi träffas fem tisdagar kl. 18.00 till 19.30 med start den 28 april och går igenom elementen trä, eld, jord, metall och vatten. Du får ta del av ett pass som stärker elementet, en viktig akupunkturpunkt och du får […]
Vi är några som vill starta en sangha för att fördjupa meditationen och utforska den buddhistiska filosofin. Vi välkomnar dig som har varit med på minst en retreat och kan meditera Vipassana/Insiktsmeditation/Mindfulness och Metta på egen hand under tystnad. Vi träffas 2 torsdagar i månaden kl. 17.30 till 19.00 hos Grevlunda yoga. Under träffen börjar […]
OBS FULLBOKAD! Vi bjuder in till en en av våra mest populära retreater, en tyst heldag då du får öva på att vara medvetet närvarande med en vänlig, nyfiken och accepterande attityd. Du kommer att få instruktioner så att du kan, om du vill, fortsätta meditationspraktiken när du kommer hem. Med hjälp av träning i […]