För dig som inte har möjlighet att vara med på yinyogakursen erbjuder vi en ny möjlighet. Vi träffas fem fredagar kl. 17 till 18.15 on-line via zoom med start den 7 mars. Du får ta del av funktionell mindful yinyoga, och varje tillfälle har ett eget tema. 1) Höftleden 2) Ryggraden 3) Överkroppen 4) Ländryggen […]
OBS FULLBOKAD! För dig som vill lära dig mer om yinyoga finns nu denna heldagsfördjupning. Tanken är att du efter dagen ska ha kunskap och inspiration att göra yinyoga hemma. I vacker miljö, i en härlig gemenskap och med god hälsosam vegetarisk glutenfri mat får du lära dig mer om grunderna i yinyoga, mer om […]
OBS FULLBOKAD! Mitten av maj, kanske är det den vackraste tiden här på Österlen. Bokarna har börjat slå ut, bladen är fortfarande ljust gröna, ätbara och alldeles skira. Så vackert :)! I denna tid bjuder vi in till en underbar heldagsretreat med fokus på glädje. Under hela dagen guidas du för att påminna dig om […]
OBS FULLBOKAD, det går bra att sätta sätta upp sig på väntelista! Vi bjuder in till en en av våra mest populära retreater, en tyst heldag då du får öva på att vara medvetet närvarande med en vänlig, nyfiken och accepterande attityd. Du kommer att få instruktioner så att du kan, om du vill, fortsätta […]
Nu är det tre år sedan Grevlunda yoga slog upp portarna här på Österlen. Vi är så tacksamma och glada för alla som har varit här hos oss och yogat, mediterat eller tagit del av ett eller flera av våra event. Vi vill fira med så många som möjligt. Under dagen erbjuder vi tre klasser, […]
OBS FULLBOKAD! Varmt välkommen till en underbar dag i naturen med yoga, vandring, pranayama, meditation och lunch/fika-stunder med vackra vyer. Temat för dagen är "mer glädje i livet". Under yogan fokuserar vi på vad som får hjärtat att sjunga och öppnar upp hjärtats och tunntarmens meridianer som representerar sommaren element (eld) enligt traditionell kinesisk medicin. […]
Varmt välkommen att starta dagen med ett ljuvligt yogapass för välutbildade och erfarna yogalärare i en ljuvlig studio på en sagolik plats med utsikt över Österlens böljande landskap. Under tre veckor erbjuder vi hathayoga på tisdagar och torsdagar kl 9.00 till 10.15 (1, 3, 8,10, 15 och 17 juli) och yinyoga på onsdagar kl. 9.00 […]
