Varmt välkommen att starta dagen med ett ljuvligt yogapass för välutbildade och erfarna yogalärare i en ljuvlig studio på en sagolik plats med utsikt över Österlens böljande landskap. Under tre veckor erbjuder vi hathayoga på tisdagar och torsdagar kl 9.00 till 10.15 (1, 3, 8,10, 15 och 17 juli) och yinyoga på onsdagar kl. 9.00 […]
OBS FULLBOKAD! Varmt välkommen till en underbar heldagsretreat med fokus på GLÄDJE. Under hela dagen guidas du för att påminna dig om när ditt hjärta sjunger och du får ta del av meditationer och övningar för att stärka och öka glädjen i ditt liv. Vi samlas klockan tio och under förmiddagen vandrar vi tillsammans i […]
OBS FULLBOKAD! Varmt välkommen till en yinyoga kurs om 12 gånger. Kursen startar den 26 augusti och vi ses 12 tisdagar kl 18.00-19.15. Uppehåll den 23e september. Varje pass är unikt och uppbyggt kring ett specifikt tema. Till varje pass tar jag med mig ett papper som beskriver passet och vilka positioner som vi har […]
OBS FULLBOKAD! Varmt välkommen till en underbar dag i naturen med yoga, vandring, pranayama, meditation och lunch/fika-stunder med vackra vyer. Temat för dagen är ”mer glädje i livet”. Under yogan fokuserar vi på vad som får hjärtat att sjunga och öppnar upp hjärtats och tunntarmens meridianer som representerar sommaren element (eld) enligt traditionell kinesisk medicin. […]
OBS FULLBOKAD! Yoga för män är perfekt för dig som vill öka din rörlighet ock kroppsmedvetenhet samtidigt som du bygger styrka. Samtidigt får du verktyg för att stilla ditt sinne och öka ditt välbefinnande. Kursen passar såväl dig som vill börja med yoga och för dig som hållit på ett tag och vill utveckla din […]
OBS FULLBOKAD, det går bra att sätta sig på reservlista om någon avbokar Varmt välkommen till vår höstretreat med yoga och andning för hösten och immunförsvaret i en sagolik miljö med vällagad, god och hälsosam vegetarisk mat och fika. Retreaten är exklusiv med endast 12 platser på en trelängad skånegård 160 meter över havet med […]
FULLBOKAT! Yoga för män är perfekt för dig som vill öka din rörlighet ock kroppsmedvetenhet samtidigt som du bygger styrka. Samtidigt får du verktyg för att stilla ditt sinne och öka ditt välbefinnande. Kursen passar såväl dig som vill börja med yoga och för dig som hållit på ett tag och vill utveckla din yoga […]